Norbulingka

Norbulingka ("Jewel Park") è Tibet’ primo giardino imperiale e un patrimonio mondiale dell’UNESCO, situato nel Lhasa. Costruito nel XVIII secolo come residenza estiva del Dalai Lamas, si fonde Tibetano Architettura buddista, giardini rigogliosi e palazzi storici, guadagnando il soprannome "il Palazzo del Potala di estate." Coperto di 36 ettari, presenta padiglioni, templi e un giardino botanico, offrendo una fuga serena dalla vivace città, mostrando secoli di Tibetuna cultura e un'artista.

Panoramica storica

• 1755: La costruzione è iniziata sotto il VII Dalai Lama, Kelzang Gyatso, come un ritiro per la meditazione e la governance.
• 1780: L'8 Dalai Lama ha ampliato il complesso con il "Nuovo Palazzo d'Estate" (Tsokyil Phodrang).
• 1840: Il 13 Dalai Lama ha aggiunto il "Tempio di Lingam d'oro" (Chokorgyel Phodrang) e uno zoo.
• 1959: Dopo la rivolta tibetana, Norbulingka divenne un parco pubblico e un museo.
• 2001: Progettato patrimonio mondiale dell'UNESCO accanto al Palazzo Potala.

Telaio strutturale

Il parco è diviso in tre zone principali:

1. Zona settentrionale (Palazzo e templi)

• New Summer Palace (Tsokyil Phodrang): L’ottava residenza del Dalai Lama, con intricati murales raffiguranti la storia tibetana e la cosmologia buddista.
• Tempio di Lingam dorato (Chokorgyel Phodrang): Casa di un lingam d'oro di 3 metri (simbolo fallico di Shiva) e di una sala del trono del XIX secolo.
• Kelsang Phodrang: Il 7 ° palazzo originale Dalai Lama, ora ospita un museo di Thangkas (pitture di scorrimento tibetano) e oggetti rituali.

2. Zona centrale (Giardini e laghi)

• Lotus Pond: Un tranquillo lago con barche a forma di cigno e un padiglione dell'isola centrale.
• Giardino Botanico: Rare piante medicinali tibetane, tra cui loto di neve e cordyceps.
• Rock Garden: Formazioni in pietra naturale con mantra scolpiti e nicchie di preghiera.

3. Zona meridionale (Ricreazione e cultura)

• Parco divertimenti: Giochi tibetani tradizionali (archia, dadi) e un piccolo zoo con yaks e antilopi tibetani.
• Teatro: Esibizioni giornaliere di opere e danze popolari tibetane.
• Picnic Grove: Aree ombreggiate con panche e venditori che vendono tsampa (farina d'orzo arrosto) e burro tè.

Strutture di supporto

• Museo: Displays thangkas, accappatoi e maschere cerimoniali utilizzate dal Dalai Lamas.
• Tea House: Serve tè di burro di yak, mamme tibetane (polmplings), e tè di latte dolce.
• Negozio di souvenir: artigianato locale, comprese le ruote di preghiera, le repliche di Thangka e i gioielli turchesi.

Attrazioni principali

• Nuovo Palazzo d'Estate: Vivid affreschi del XVIII secolo raffiguranti la vita dei re tibetani e del Buddha.
• Lingam dorato: Un simbolo di scambio culturale tibetano-Hindu, adorato sia dai buddisti che dagli indù.
• Ponte Lotus Pond: Una passerella in legno con vista sui riflessi del palazzo in acqua.
• Rock Garden Mantras: Preghiere scolpite nella scrittura tibetana, detto per amplificare l'energia spirituale.

Itinerari consigliati

Tour culturale di mezza giornata (3-4 ore)

• Zona settentrionale:
  • Visita il nuovo Palazzo d'Estate → Tempio di Lingam d'Oro → Kelsang Phodrang Museum.
  • Pranzo alla Tea House (prova momos e tsampa).
• Zona centrale:
  • Stroll the Lotus Pond → Botanical Garden → Rock Garden.
• In evidenza: Murals, lingam dorato e giardini sereni.

Tour immersivo di una giornata (6-8 ore)

• Buongiorno.:
  • Palazzi della Zona Settentrionale → Tour del Museo → Spettacolo lirico tibetano.
  • Pranzo alla Tea House (tè di burro e pane tibetano).
• Pomeriggio:
  • Zona centrale giardini → Lotus Pond nautica → Rock Garden meditazione.
  • Parco divertimenti Zona Meridionale → Visita Zoo → Tramonto al Picnic Grove.
• Serata: Stargazing (tempo permettendo) o uno spettacolo di danza popolare.
• In evidenza: Cultura, natura e intrattenimento.

Ritiro spirituale di due giorni

• Giorno 1:
  • Mattina: laboratorio di meditazione del tempio → schizzi di Mural.
  • Pomeriggio: Golden Lingam rituale di preghiera → Botanical Garden passeggiata erbe.
  • Serata: Moonlight cammina attraverso il Rock Garden.
• Giorno 2:
  • Mattina: Thangka classe di pittura → Tsampa-making workshop.
  • Pomeriggio: Parco divertimenti giochi → Visita zoo → Fotografia tramonto.
  • Serata: Campfire con canzoni popolari tibetane.
• In evidenza: Pratiche spirituali, arte e cucina locale.

Acquisto biglietti

• Online: Prenota tramite Ctrip o WeChat Mini Programs (fino a 3 giorni di anticipo).
• On-Site: Biglietti alla Porta Nord (taglia 10 AM-1 PM).
• Prezzi:
  • Peak Season (aprile-ottobre): Adulti ¥80, Studenti/Senitori ¥40.
  • Off-Season (Novembre–Marzo): 50% di sconto.
  • Gratis: Bambini sotto i 1.2m, visitatori disabili e monaci.

Trasporti

• Da Subway: Linea 1 alla stazione ferroviaria di Lhasa, quindi una corsa in taxi di 15 minuti.
• In autobus: Percorsi 8 o 24 a Norbulingka Stop.
• In taxi: Diretto a North Gate (¥30 da Tempio di Jokhang).
• Partenza: Uscire dalla porta sud all'ospedale medico tibetano o alla porta nord al palazzo del Potala.

Miglior tempo e consigli

• Ore di punta: Evitate le ore 10:00–1 PM (gruppi turistici); visitate le ore 8–10 o le ore 16.
• Folle: I fine settimana e le vacanze tibetane (ad esempio, Losar, Saga Dawa) sono impegnati; i giorni feriali sono più silenziosi.
• Tempo: Primavera (aprile-giugno) e autunno (settembre-ottobre) sono ideali per attività all'aperto.
• Elementi essenziali:
  • Indossare scarpe comode (percorsi irregolari).
  • Portare la protezione solare e un cappello (sole ad alta quota).
  • Fotografia consentita (senza flash nei templi).
• Articoli consigliati: Al di fuori del cibo (eccetto nelle zone picnic), il fumo e l'uso del drone.
• Suggerimento interno: Combina una visita con il Palazzo Potala (20 minuti a piedi) o Monastero di Sera (30 minuti di auto) per un'esperienza culturale tibetana completa.