マウント・カイラッシュ(ガン・リンポチェ)

歴史の概観

第7世紀:盆の宗教は考慮します カイラッシュ シェンラ・ラビオの邸宅「Nine-Story Swastika Mountain」。

7日 センチュリー:仏教は、宇宙の軸線であるメル山にカイラッシュをリンクする伝説と広がります。

11月11日 センチュリー:クリンポチェ(Padmasambhava)は、カワラの近くの洞窟で瞑想し、仏教の巡礼地として確立します。

15日 センチュリー: 古良(循環)の伝統は、1〜3日で52kmのトレックを補完するピルグリムと凝固します。

1980年代:中国政府は、許可を必要とする限られた外国の観光にカイロスを開けます。

2015年: 震災被害跡、安全・文化保全に重点を置いた復興の取り組み

構造レイアウト

カイラッシュの領域は〜30,000 km2に及ぶ3つのゾーンに分けられます。

北ゾーン(聖地と巡礼)

マウント・カイラッシュ ベース: 「北顔」 (Dorje Lakpa) 瞑想のために最も疑わしいと考えられています。

長天の修道院:第12世紀仏教寺院、84 Mahasiddhasの壁画。

ドルマラパス(5,630m): 祈りの旗と儀式石によってマークされた、koraの最も高いポイント。

南ゾーン(ルークス&ナチュラルワンダーズ)

マンサロワ湖: 世界で最高の淡水湖(4,590m)は、入浴時にカルマを浄化すると考えられています。

ラクシャスタル湖: マンサロヴァルの純度と「悪魔の湖」のコントラスト。

カリクンダ ホット スプリングs: 自然な硫黄のばねは皮の病気を癒すために主張しました。

ウェストゾーン(遠隔トレッキング&ワイルドライフ)

内部のコラ: 高度320-kmのトレッキングコースと近くのピーク(特別な許可が必要です)。

チベット アンテロープ・ハビタット:絶滅危惧されている観察ログイン高度の草原を通って移住して下さい。

古代ペトログリフ: ダーチェン村付近のヤク、ハンター、ディティを描いたロックアート。

支援体制

Darchenゲストハウス: 共用施設(ピークシーズンは要予約)のベーシックな宿泊

ヤクキャラバン: ギアをマルチデイトレッキング(300～500円/日)に運ぶためのハイアヤク。

医学の場所: Darchenで利用できる酸素タンクおよび高度の病気の薬物。

主要観光スポット

マウント・カイラッシュ コラ: 52km時計回りのトレッキング(バッディスト/ジャイン)または反時計回り(ボン/ヒンダース)は1〜3日かかります。

マンサロワ湖 入浴儀式: 神秘的な浄化のために夜明けに水に浸る。

グルラ・マンダタ ビューポイント: ハイキングへ 5,200 カイラッシュとその姉妹ピークのパノラマビューのため.

チー・ゴムパ 僧院:第15世紀の仏教の退去と夜の聖歌の儀式。

ティルタフリ 温泉:地熱プールと古代の洞窟と巡礼サイト。

おすすめの日程

3日スピリチュアル コラツアー

1日目:ダーチェン(3,700m)でアクリマタイズ。 Chiu Gompaにアクセス 夕方の祈りのための修道院。

2日目:コラ(18キロ)からディラプク修道院(4,890メートル)に始まります。 ゴンパゲストハウスでのキャンプや滞在

3日目:クロス・ドルマ・ラ・パス(5,630m)、ズトゥルプクへ降りて4,790m。

5日間の文化と自然ツアー

1日目～2日目: カイラッシュコラ(上記)。

3日目: マンサロワ湖へ。 ぐりくんだ温泉の湯。

4日目: ティルタピュリ温泉へのトレッキング(12キロ往復)。 古代ボンの洞窟を訪れる。

5日目: ラクシャスタル湖を探索し、ダルチェンに戻ります。

7日インナー Kora Expedition(コラ)

1日目～3日目:スタンダードコラ(上記)

日 4–6: 遠隔村とハイパス(ガイドとヤクが必要)を介して内部コラ(320キロ)。

7日目: ダーチェンで休息。 出発前 ロハサ またはカトマンズ。

チケット購入

許可: カイラッシュ地域に必要な; 申請 ティベット 旅行会社(800円～1,200円/人)

コラ料金:200円(税込)

宿泊:ダーチェンにあるゲストハウス(50～150円/泊)、コラでのキャンプ(無料・基本)

交通アクセス

フライトで: Ngari Gunsaへのフライト 空港アクセス Lhasa または カシュガー (1.5時間フライト)

オーバーランドツアー: 経由Lhasaから4日間のドライブ エベレストベースキャンプ (お一人様2,500円～4,000円)

ローカル輸送: ダーチェンからコラの出発点(50～100円/人)までのシェアジープ。

最高の時間とヒント

ピークシーズン: 5月～9月(雨天、混雑)

オフシーズン:10月〜4月(スノーストームのリスク、少数の観光客)

高度の病気:Kailashの前の2–3日のためのLhasa (3,650m)でAcclimatize。

• エッセンシャル:

ローカルガイドを雇う(インナーコラの必須)。

暖かい層を詰めて下さい(温度は-10°Cに夜に低下します)。

高カロリーのスナック(コラの限定食品)を持参してください。

禁止事項:ドローン、販売のための宗教的なアイコン(僧侶が贈るもの)、そして散布。

インサイダーチップ:古代のグゲ王国遺跡(3時間ドライブ)を訪問してカイラッシュを結合 ティベット歴史。