Yao Wang Shan

Panoramica storica

VII secolo AD: La collina divenne un luogo di pellegrinaggio dopo la costruzione del Tempio di Jokhang vicino.

1696: Il Chakpori Medical College è stato fondato dal V Dalai Lama, medici di formazione in Tibetano medicina per 300 anni.

1959: Il collegio chiuso dopo i cambiamenti politici, ma le sue rovine rimangono un simbolo di Tibetun patrimonio medico.

1996: Dichiarato un sito culturale protetto; è iniziata la restaurazione delle pareti di preghiera e delle piattaforme di visione.

2010: Elencato come sito "UNESCO Intangible Cultural Heritage" per la tradizione Tibetuna medicina.

Telaio strutturale
Il parco di 12 ettari è diviso in tre zone:

Zona Nord (Spiritual & Medical):

Chakpori Medical College Ruins: Fondazioni in pietra di aule, piattaforme a base di erbe e una statua di "Medicina Buddha" del XVII secolo.

Giardino di erbe: Oltre 200 specie di piante medicinali tibetane, tra cui loto di neve e cordyceps.

Grotte di meditazione: grotte naturali utilizzate dai monaci per secoli, con mantra intagliati e nicchie di farro.

Zona centrale (Natura & Pellegrinaggio):

Bandiera di preghiera Sentiero: Un percorso di 1,5 km allineato con 10.000 bandiere di preghiera, offrendo benedizioni mentre flutter nel vento.

Rock Carving Gallery: iscrizioni buddiste dell'8 ° secolo, tra cui un sollievo di 5m "Avalokiteshvara".

Sunrise Viewpoint: Il posto migliore per fotografare Palazzo del Potala bagnato in luce d'oro.

Zona Sud (Ricreazione & Cultura):

Museo della medicina tradizionale: Esposizioni sulla diagnosi di polso tibetano, moxibustion, e strumenti amchi (healer).

tè Casa: Serve tè di burro e tsampa (farina di orzo arrosto) con vista sulla Lhasa River.

Piattaforma fotografica: Un luogo dedicato per catturare il Palazzo Potala e Barkhor Street.

Strutture di supporto:

Bus navetta: Un anello di 10 minuti che collega le zone Nord, Centrale e Sud (operazione stagionale).

Pilgrim Rest Area: Rifugi con stuoie per la meditazione e acqua calda gratuita.

Attrazioni principali

Chakpori Medical College Ruins: Esplorare le pareti brillanti della più antica scuola medica del Tibet, dove i monaci una volta studiarono l'anatomia utilizzando modelli di argilla.

Giardino di erbe "Percorso di guarigione": Un sentiero di 0,8 km con segni interpretativi che spiegano gli usi medicinali di piante comeTraduzione:ezafferano.

Rock Carving della "Six-Armed Mahakala": Un intaglio protettivo della divinità del XIV secolo, detto per allontanare il male.

Sunrise Ceremony: Unisciti ai locali alle ore 6:30 per offrire lampade a burro e mantra recite al punto di vista.

Itinerari consigliati

Tour culturale di mezza giornata (3–4 ore):

North Zone: Chakpori Ruins → Herbal Garden Tour → Pranzo al "Amchi Café" (zuppe medicinali tibetano).

Zona centrale: Preghiera Flag Trail → Rock Carving Gallery → Sunrise Viewpoint (se mattina presto).

In evidenza: Storia medica antica, arte rocciosa e Potala Palace fotografia.

Tour Spirituale e Natura di Giorno intero (6-8 ore):

Mattina: Meditazione nelle grotte → Giardino Botanico "Percorso Curativo" → Museo di Medicina Tradizionale.

Pomeriggio: Rock Carving Gallery schizzo → Sunrise Viewpoint (per la luce del tardo pomeriggio) → Tea House relax.

Serata: partecipare a una sessione di 19 PM "Mantra Chanting" alle rovine (stagionale).

In evidenza: pratiche spirituali, erboristeria e immersione culturale.

Ritiro della medicina tibetana di due giorni:

Giorno 1:

Mattina: Medical college rude tour → officina di tè erbe.

Buon pomeriggio: Demo di diagnosi di polse → Pranzo a "Tibetan Kitchen" (piatti di burro).

Serata: meditazione del tramonto al punto di vista.

Giorno 2:

Mattina: Herb-picking walk (stagionale) → Moxibustion demo.

Pomeriggio: Incisione su roccia → Farewell burro-lamp offre.

Highlights: medicina a mano, meditazione e cucina a base di erbe.

Acquisto biglietti

Online: Prenota tramite il sito ufficiale "Tibet Tourism" (fino a 3 giorni di anticipo; biglietti combo con Potala Palace disponibili).

On-Site: Biglietti all'ingresso della Zona Nord (pernotta 9-11:00).

• Prezzi:

Peak Season (maggio–ottobre): Adulti ¥50, Studenti/Seniors ¥30.

Off-Season (Novembre-aprile): 40% di sconto.

Gratis: Bambini sotto i 1.2m, monaci e pellegrini con documenti validi.

Trasporti

In metropolitana: Linea 1 a "Lhasa Station" (uscita 3), 15 minuti a piedi da Yao Wang Shan.

In autobus: Routes 8 o 24 a "Yao Wang Shan Stop".

In taxi: diretto a North Zone (¥25 da Jokhang Temple).

Partenza: Uscire dalla zona sud al Museo della Medicina Tradizionale o nella Zona Nord al Palazzo Potala.

Miglior tempo e consigli

Ore di punta: Evitare 10 AM–12 PM (gruppi turistici); visitare 7–9 AM o 4–6 PM.

Crowds: Weekend e vacanze tibetane (ad esempio, Losar) sono imballati; i giorni feriali sono più silenziosi.

Tempo: primavera (aprile-giugno) e autunno (settembre-novembre) sono ideali per escursioni.

• Elementi essenziali:

Gli strati di usura (le temperature cadono bruscamente dopo il tramonto).

Portare una bottiglia di acqua riutilizzabile (stazioni di rifornimento di tè erboso disponibili).

Fotografia consentita (nessun flash vicino a reliquie).

Oggetti Proibiti: Cibo esterno, fumo e animali domestici.

Suggerimento: Combinate una visita con il Palazzo Potala (10 minuti a piedi) o Monastero di Sera (20 minuti di auto) per un'esperienza culturale tibetana più profonda.