Яо Ван Шань

Яо Ван Шань

Яо Ван Шань, священный холм, возвышающийся на 37 метров над центром города Лхасы, является духовным и культурным эпицентром Тибета для паломников, фотографов и искателей истории. Увенчанный руинами медицинского колледжа Чакпори 17-го века и усеянный древними лекарственными травяными садами, молитвенными тропами и панорамными видами дворца Потала, он сочетает в себе тибетский буддизм, традиционную медицину и захватывающие дух пейзажи. Назначенный «Национальным объектом культурного наследия» в 1996 году, он предлагает пещеры для медитации, наскальные рисунки и восход солнца над долиной Лхаса.

Исторический обзор

7-й век АД: Холм стал местом паломничества после строительства Храм Джокханг Недалеко.

1696: Медицинский колледж Чакпори был основан 5-м Далай-ламой, обучающим врачей в области медицины. Тибетский Медицина 300 лет.

1959: Колледж закрылся после политических перемен, но его руины остаются символом ТибетМедицинское наследие.

1996 — объявлен охраняемым культурным объектом; начато восстановление молитвенных стен и смотровых площадок.

2010 год: включен в список «Нематериальное культурное наследие ЮНЕСКО» ТибетЛекарство.

Структурная планировка
Парк площадью 12 гектаров разделен на три зоны:

Северная зона (духовная и медицинская):

Медицинский колледж Чакпори разрушен: Каменные основы классных комнат, травяные платформы и статуя «Медицинского Будды» 17-го века.

Травяной сад: Более 200 видов тибетских лекарственных растений, включая снежный лотос и кордицепс.

Пещеры для медитации: естественные пещеры, используемые монахами на протяжении веков, с резными мантрами и нишами для масляных ламп.

Центральная зона (природа и паломничество):

Молитвенный флаг Трейл: 1,5-километровая тропа выложена более чем 10 000 молитвенных флагов, предлагающих благословения, когда они развеваются на ветру.

Галерея резьбы по скалам: буддийские надписи 8-го века, в том числе рельеф «Авалокитешвара» высотой 5 метров.

Sunrise Viewpoint: Лучшее место для фотографирования Дворец Потала купается в золотом свете.

Южная зона (отдых и культура):

Музей традиционной медицины: экспонаты по диагностике тибетского пульса, прижиганию и инструментам амчи (целителя).

чай Дом: подают масло чай и цампа (жареная ячменная мука) с видом на Лхаса Ривер.

Фотоплатформа: Специальное место для захвата дворца Потала и Улица Бархор.

Поддерживающие структуры:

Шаттл-бус: 10-минутный цикл, соединяющий Северную, Центральную и Южную зоны (сезонная операция).

Зона отдыха паломников: укрытия с ковриками для медитации и бесплатной горячей водой.

Основные достопримечательности

Медицинский колледж Чакпори разрушен: Исследуйте разрушающиеся стены старейшей медицинской школы Тибета, где монахи когда-то изучали анатомию с использованием глиняных моделей.

Травяной сад «Путь исцеления»: След длиной 0,8 км с интерпретирующими признаками, объясняющими лекарственное использование растений.родиолаишафран.

Скальная резьба по «Шестирукой Махакале»: Защитное божество 14-го века вырезано, чтобы отогнать зло.

Церемония восхода солнца: Присоединяйтесь к местным жителям в 6:30 утра, чтобы предложить масляные лампы и прочитать мантры с точки зрения.

Предлагаемые маршруты

Культурный тур на полдня (3-4 часа):

Северная зона: руины Чакпори → Тур по травяному саду → Обед в «Кафе Амчи» (тибетские лечебные супы).

Центральная зона: тропа с молитвенным флагом → Галерея резьбы по скалам → точка зрения восхода солнца (если рано утром).

Основные моменты: древняя история медицины, наскальное искусство и фотография дворца Потала.

Дневной тур по природе и духовности (6-8 часов):

Утро: Медитация в пещерах → Травяной сад «Путь исцеления» → Музей традиционной медицины.

Полдень: Наброски галереи резьбы по скалам → Sunrise Viewpoint (для дневного света) → Чайный дом.

Вечер: Посещение 7 вечера «Песни мантры» на руинах (сезонный).

Основные моменты: духовные практики, траволечение и культурное погружение.

Двухдневная тибетская медицина:

День 1:

Утро: Медицинский колледж разрушает тур → Травяная чайная мастерская.

После полудня: Пульсовая диагностика демо → Обед на «Тибетской кухне» (як масло посуда).

Вечер: Закат медитации с точки зрения.

День 2:

Утро: прогулка по травам (сезонная) → Демо Moxibustion.

Послеобеденное время: фотография резьбы по скалам → Прощание с маслом-лампой.

Основные моменты: практическая медицина, медитация и травяная кухня.

Купить билет

Онлайн: Бронируйте через официальный сайт «Тибетский туризм» (до 3-х дней; доступны комбинированные билеты с Дворцом Потала).

На месте: Билеты на вход в Северную зону (очередь пик 9-11 утра).

  • Цены:

Пик сезона (май-октябрь): Взрослые 50 иен, студенты / старшие 30 иен.

Off-Season (ноябрь-апрель): скидка 40%.

Бесплатно: дети до 1,2 м, монахи и паломники с действительными удостоверениями личности.

Транспорт

На метро: линия 1 до станции Лхаса (выход 3), 15 минут пешком до Яо Ван Шань.

Автобус: маршруты 8 или 24 до остановки Яо Ван Шань.

Такси: Прямой вход в Северную зону (25 иен от храма Джокханг).

Выезд через Южную зону в Музей традиционной медицины или Северную зону во дворец Потала.

Лучшее время и советы

Пик часов: Избегайте 10 утра - 12 вечера (туристические группы); посещение 7-9 утра или 4-6 вечера.

Толпы: Выходные и тибетские праздники (например, Лосар) переполнены; будни тише.

Погода: Весна (апрель-июнь) и осень (сентябрь-ноябрь) идеально подходят для походов.

  • Основные положения:

Носите слои (температура резко падает после захода солнца).

Принесите многоразовую бутылку с водой (доступны станции пополнения травяного чая).

Фотография разрешена (без вспышки вблизи реликвий).

Запрещенные предметы: вне еды, курения и домашних животных.

Инсайдерский совет: Совместите посещение с дворцом Потала (10 минут ходьбы) или Монастырь Сера (20 минут езды) для более глубокого культурного опыта Тибета.

Contact Us

Что говорят наши клиенты?

На основе более 10 000 отзывов путешественников

...
Daniel Dorothea
Canada
Reviewed on April 29,2025
Shopping on Nanjing Road in Shanghai was just amazing! It's truly the "First Commercial Street of China", where tradition and modernity blend perfectly. You can find awesome souvenirs and experience the trendy vibes in cool stores. The neon lights at night are just spectacular, shining bright like Times Square in New York. The food here is incredible too. I had a feast for my taste buds. Shanghai, I'll definitely be back!
Destination(s): Shanghai
Date of Experience: May 08,2024
...
...
Elvis Eva
Canada
Reviewed on June 20,2025
As a solo traveler from Canada, I was nervous about navigating China alone—but this 11-day tour was PERFECT! From hiking the Great Wall at sunrise (Day 3) to gasping at the Terracotta Army (Day 5), every day delivered ‘pinch-me’ moments. The real showstopper? Zhangjiajie’s Avatar Mountains (Day 7)! Our guide made the stone pillars come alive with stories. Massive thanks for handling all logistics—bullet train tickets, entry passes, car! And the 4-star hotels surprised me.
Destination(s): Beijing Xian Zhangjiajie Shanghai
Date of Experience: June 02,2025
... ... ...
...
Simon
America
Reviewed on May 29,2025
Our 2-day Zhangjiajie tour was beyond spectacular! As someone who’s visited Beijing and Shanghai for work, this trip revealed China’s wild, magical heart. Day 1 in Zhangjiajie National Forest Park felt like stepping onto Pandora—I’m a huge Avatar fan, and Yuanjiajie’s floating peaks left me breathless. The misty pillars and lush valleys like pure movie magic! Then came Fenghuang Ancient Town, we eat dinner beside the thundering waterfall. It seems Unreal! The night views of stilt houses glowing over the river were straight from a fairy tale. For fellow Avatar lovers and adventure seekers: Don’t miss this bucket-list experience! 10/10 would return. A Well-Traveled Film Buff, May 2025
Destination(s): Zhangjiajie
Date of Experience: May 08,2025
... ...

Задать вопрос

Сводка вопроса (100 символов)
Подробности (необязательно) (2000 символов)
Имя
страна
Электронная почта